Slik går du ned i vekt. Del 2

I dette inlegget skal jeg skrive om hvordan du kan redusere kaloriinntaket når det gjelder snacks. Nå er det jo sommer, og det blir forhåpentligvis mange fine kvelder (ser forløpig dårlig ut i Bergen)


1. 50 g selleristang istedenfor potetgull. Spar: 128 kcal

2. Ta 20 istedenfor 40 peanøtter. Spar: 70 kcal

3. Velg saltstenger istedenfor potetgull. Spar: 81 kcal



4. Mager kesam i stedenfor rømme til dip (1 dl). Spar: 112 kcal

5. 20 friske druer istedenfor 50 g rosiner. Spar: 90 kcal




Har du noen gode tips?

7 kommentarer

Silje <3 Kommentere tilbake ? :)

25.jun.2010 kl.20:32

Bra tips ;)

cakeass

25.jun.2010 kl.20:33

Kjempe fin blogg (:

Hadde vært fint med kommentar tilbake;)

johanna

25.jun.2010 kl.20:35

Fin blogg : D

Elisabeth Johansen

25.jun.2010 kl.20:42

Hjemmelaget gelé, med gelatin og fun light saft- kun 1 kalori pr 100g ! Kjempesmart:)

martinetysnes

25.jun.2010 kl.20:52

Likte tipsene =)

elllaneglelakk

25.jun.2010 kl.21:01

Takk for tipsene :D

Frøken Nonsens

25.jun.2010 kl.21:03

Visste ikke at det var flere kalorier i rosiner enn druer...:P Takk for tipsene!:)

Skriv en ny kommentar

notteliten07

notteliten07

21, Bergen

Jeg er en jente på 21.Jeg blogger om min treningsfremgang og andre ting som faller meg inn å skrive om. Ta gjerne kontakt på notteliten07@gmail.com

Kategorier

Arkiv

hits